Abstract: Yoga: origini, filosofia e diverse tipologie come e quando praticare. Pranta e Pranayama. Il rilassamento e la meditazione. I benefici fisici ed energetici. Le tecniche di respirazione. Le Asana o posizioni yoga. Il saluto al sole. I Mudra e i Mantra.
Titolo e contributi: Filosofia, respiro e posizioni Yoga : quando il corpo incontra la mente e l'anima li avvolge : manuale pratico / testo di Ulrike Raiser
Pubblicazione: : Edizioni del Baldo, 2012
Descrizione fisica: 127 p. : ill.
Serie: Giallo limone
ISBN: 9788863638875
Data:2012
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
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| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Grezzago | 613.7 RAI | 31M-11092 | Su scaffale | Disponibile |
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