Il piccolo libro della mindfulness
0 0
Libri Moderni

Rowan, Tiddy

Il piccolo libro della mindfulness

Abstract: Tiddy Rowan ha raccolto una collezione di tecniche, suggerimenti, esercizi e meditazioni per imparare a seguire il proprio respiro, a concentrare la propria attenzione e a liberare la mente. La mindfulness è uno strumento semplice ma molto potente per infondere benessere in ogni aspetto della propria vita.


Dettagli

Titolo e contributi: Il piccolo libro della mindfulness / Tiddy Rowan ; traduzione di Valentina Russo

Pubblicazione: TEA, 2015

Descrizione fisica: 201 p. ; 15 cm

EAN: 9788850238521

Data:2015

Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Italia

Opera:
Rowan, Tiddy. The little book of mindfulness Altri titoli (1)
  • Il piccolo libro della mindfulness
Serie: Tea varia

Nomi: (Autore) (Editore)

Soggetti:

Classi: 158.12 Psicologia applicata. Miglioramento e analisi personale con la meditazione [22]

Dati generali (100)
  • Tipo di data: monografia edita in un solo anno
  • Data di pubblicazione: 2015
  • Target: adulti, generale
Testi (105)
  • Genere: saggi

Copie (1)

Sono presenti 1 copie, di cui 0 in prestito.

Biblioteca Collocazione Inventario Stato Prestabilità Rientra
Gorgonzola 158 ROW 103M-87091 Su scaffale Disponibile

Vedi tutti

Ultime recensioni inserite

Nessuna recensione

Codice da incorporare

Copia e incolla sul tuo sito il codice HTML qui sotto.