Abstract: Le preoccupazioni per la propria salute possono causare molto disagio e compromettere studio, lavoro e relazioni interpersonali. Se sperimentate continuamente sintomi inspiegabili o vi preoccupate molto delle potenziali malattie che potreste avere o sviluppare in futuro, è probabile che soffriate della cosiddetta ansia per la salute, più spesso definita ipocondria. Questo volume vi aiuterà a comprendere cosa causa, e mantiene tale problematica, nonché a modificare i processi di pensiero e i comportamenti che la alimentano,tramite schede di lavoro, esempi concreti ed esercizi pratici. Gli autori spiegano inoltre chiaramente come farsi aiutare dai propri familiari e dai medici a ridurre l'ansia e le preoccupazioni per le malattie, per vivere una vita più ricca ed appagante.
Titolo e contributi: La paura delle malattie : affrontare e superare l'ansia per la salute e l'ipocondria / Gordon J. G. Asmundson, Steven Taylor
Pubblicazione: [S.l.] : Eclipsi, 2016
Descrizione fisica: 249 p.
Serie: Liberamente
ISBN: 9788889627365
Data:2016
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Sono presenti 1 copie, di cui 0 in prestito.
| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Gorgonzola | 616.85 ASM | 103M-90831 | Su scaffale | Disponibile |
Ultime recensioni inserite
Nessuna recensione
Clicca sulla mappa dove vuoi posizionare il tag