Abstract: Il respiro è una grande fonte di benessere e guarigione. Riley Lee conduce attraverso una serie di semplici esercizi per favorire salute e vitalità immediate. L'apprendimento delle tecniche respiratorie corrette (esercizi di respiro profondo, veloce, superficiale, vigoroso), vi aiuterà a ridurre i livelli di stress, incrementare la circolazione sanguigna, ottimizzare l'apporto di ossigeno e sviluppare una maggior consapevolezza di Sé. Potrà inoltre essere di grande aiuto a chi soffre d'asma.
Titolo e contributi: Respira! : i migliori esercizi per la tua salute / [Riley Lee]
Pubblicazione: [Domagnano] : Macro video, 2009
Descrizione fisica: 1 DVD-Video (103 min) : color., sonoro ; 12 cm + 1 fascicolo (26 p.)
ISBN: 8864120165
EAN: 9788864120164
Data:2009
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
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| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Trezzo sull'Adda | 613.7 RIL | 27M-47073 | Su scaffale | Disponibile |
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