Abstract: In questo volume l’autore insegna ad affrontare in consapevolezza i momenti di rabbia, delusione e frustrazione. Con il solito linguaggio semplice e diretto Thich Nhat Hanh presenta esercizi di meditazione e di presenza mentale da svolgere quando sentiamo che il conflitto sta prendendo il sopravvento. Grazie a queste pratiche, alla portata di tutti, impareremo a trasformare ira e confusione in risorse positive, perché solo imparando a prenderci cura della nostra sofferenza potremo aiutare gli altri a fare lo stesso. Anche Lottare in consapevolezza è arricchito con i disegni dell’artista californiano Jason DeAntonis.
Titolo e contributi: Lottare in consapevolezza / Thich Nhat Hanh
Pubblicazione: Terra nuova, 2019
Descrizione fisica: 125 p. : ill. ; 17 cm
EAN: 9788866814788
Data:2019
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
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| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Busnago | 294.3 NHA | 25M-29478 | Su scaffale | Disponibile | |
| Vaprio d'Adda | 294.3 NHA | 28M-38751 | Su scaffale | Disponibile |
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