Abstract: Viviamo più a lungo delle generazioni precedenti, è un dato di fatto, così come è un dato di fatto l’incremento, insieme all’aspettativa di vita, di patologie legate alla perdita delle funzioni intellettive, come l’Alzheimer e i disturbi della memoria. La buona notizia è che questo incremento non è affatto «naturale» né irreversibile e che non solo si può prevenire con uno stile di vita corretto, ma anche in parte «curare». Nella Dieta del cervello longevo, Steven Masley mostra in termini chiari e accessibili a tutti come si instaura quel processo che è responsabile del declino cognitivo e della perdita di memoria. E, soprattutto, spiega concretamente come agire per raggiungere e mantenere uno stato di salute ottimale del cervello. Con un programma dettagliato di esercizi per testare le proprie funzioni cognitive e per allenare il cervello e una serie di ricette appetitose che utilizzano i cibi e gli abbinamenti giusti per la salute psicofisica, La dieta del cervello longevo è un libro in grado di migliorare la qualità di vita di ciascuno. Dal medico e nutrizionista Steven Masley un programma per vincere la battaglia per la salute del nostro cervello, per prevenire la perdita di memoria e l'invecchiamento precoce.
Titolo e contributi: La dieta del cervello longevo : per combattere l'invecchiamento, migliorare le funzioni cognitive e mantenere attiva la memoria / Steven Masley ; traduzione di Anna Talò
Pubblicazione: Corbaccio, 2018
Descrizione fisica: 415 p. ; 22 cm
EAN: 9788867004539
Data:2018
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Sono presenti 10 copie, di cui 0 in prestito.
| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Agrate Brianza | 613.2 MAS | 01M-75327 | Su scaffale | Disponibile | |
| Cavenago Brianza | 613.2 MAS | 09M-40843 | Su scaffale | Disponibile | |
| Concorezzo | 613.2 MAS | 10M-65041 | Su scaffale | Disponibile | |
| Mezzago | 613.2 MAS | 12M-37039 | Su scaffale | Disponibile | |
| Usmate Velate | 613.2 MAS | 16M-42625 | Su scaffale | Disponibile | |
| Vaprio d'Adda | 613.2 MAS | 28M-37997 | Su scaffale | Disponibile | |
| Liscate | 613.2 MAS | 117M-85567 | Su scaffale | Disponibile | |
| Truccazzano | 613.2 MAS | 120M-73336 | Su scaffale | Disponibile | |
| San Donato Milanese - Certosa | SAG 613MAS | 131M-60730 | Su scaffale | Disponibile | |
| Peschiera Borromeo | 613 2 MAS | 137M-75254 | Su scaffale | Disponibile |
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