Abstract: Quanti di noi sono in grado di riconoscere le piante e le erbe spontanee che crescono attorno a noi? E, ancor di più, quanti di noi conoscono le loro proprietà curative e i loro molteplici, preziosi impieghi in cucina e nella cura del corpo? In questo manuale ricco di illustrazioni e indicazioni pratiche, Ciro Vestita – uno dei più celebri dietologi e fitoterapeuti italiani – ci insegna a individuare le erbe che ci circondano e a usarle per migliorare la nostra salute, mostrandoci con tantissimi esempi perché esse possono contribuire al nostro benessere con molti meno rischi e molta più efficacia dei farmaci in commercio: dal tarassaco ricco di vitamina C e antiossidante all’ortica ipoglicemizzante, dalla malva antinfiammatoria alla salvia antisettica e diuretica, se impiegate nel modo giusto le erbe sono delle ottime alleate sia per evitare l’insorgere di malattie più gravi come i tumori sia per curare i disturbi più diffusi, dai problemi di pressione ai dolori di stomaco, dalle irritazioni della pelle al mal di gola. Pieno di consigli, curiosità e ricette, un moderno erbario accessibile a tutti, per familiarizzare con le piante e imparare a usarle per star bene dentro e fuori.
Titolo e contributi: Guarire con le erbe : tutto quello che l'industria del farmaco non vuole farvi sapere / Ciro Vestita ; con Federica Alaura e Irene Gelli ; hanno collaborato per la parte fitoterapica del libro Elisabetta Miraldi, Marco Biagi, Daniela Giachetti
Pubblicazione: BUR, 2016
Descrizione fisica: 319 p. : ill. ; 22 cm
EAN: 9788817091046
Data:2016
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
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| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Roncello | 615 VES | 34M-5905 | Su scaffale | Disponibile | |
| Melzo | 615 VES | 101M-103996 | Su scaffale | Disponibile | |
| Pantigliate | 615 VES | 136M-23780 | Su scaffale | Disponibile |
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