Abstract: Una guida per sperimentare gustose insalate come contorno o piatto unico per chi ama questo cibo rapido da preparare, sano e light. Oltre 100 ricette di insalate sfiziose e leggere, che combinano verdure, cereali, pesce, spezie ed erbe aromatiche, realizzate seguendo le indicazioni di una sana e corretta alimentazione. Non mancano tutte le informazioni utili per conoscere le proprietà disintossicanti, diuretiche e digestive delle diverse varietà di insalate presenti in commercio, dalla lattuga alla rucola. Imparerai a scegliere i giusti condimenti per arricchire questa preparazione senza pesare sulla linea e i corretti abbinamenti bruciagrassi.
Titolo e contributi: Le insalate super dimagranti : le ricette giuste che eliminano la ritenzione e fanno volare il metabolismo
Pubblicazione: Milano : Riza, 2013
Descrizione fisica: 159 p. : ill. ; 21 cm
ISBN: 9788870712315
Data:2013
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
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