Abstract: Si può dilatare la giovinezza? E invertire il processo di invecchiamento? La risposta è sì, l’età non è uguale per tutti. Questo libro racconta come educare se stessi a restare giovani, nel corpo e nello spirito, in base alle ricerche scientifiche più attendibili. A 30, 50 o 70 anni. E, per la prima volta in Europa, il tema è affrontato grazie al contributo multidisciplinare di medici e ricercatori di un grande centro clinico e di ricerca: l’ospedale universitario Humanitas. Perché succede che l’età biologica non coincida con l’età anagrafica? Qual è il segreto per trattenere gli anni dorati del corpo e della mente? Sono gli interrogativi di chi tiene all’estetica e di chi vuole allontanare malattie come diabete, cancro, patologie cardiovascolari, reumatologiche e neurodegenerative. La chiave per restare giovani è spegnere l’infiammazione, gettare acqua sui piccoli fuochi che ardono dentro di noi: a volte protettivi, a volte distruttivi come ogni fiamma che si rispetti. Eliana Liotta racconta come in un romanzo le battaglie tra bene e male che avvengono nel nostro corpo, con i soldati del sistema immunitario ingaggiati in una guerra quotidiana che nessuno immagina di combattere. Nella seconda parte del libro, ogni lettore troverà una guida facile e pratica, con illustrazioni esplicative, per applicare alla propria quotidianità i risultati delle ricerche scientifiche: dalla dieta antinfiammatoria, con i cibi smart della giovinezza, agli esercizi e ai consigli contro lo stress.
Titolo e contributi: L'età non è uguale per tutti / Eliana Liotta ; in collaborazione con i medici e i ricercatori dell'ospedale universitario Humanitas
Pubblicazione: La nave di Teseo, 2018
Descrizione fisica: 332 p. ; 22 cm
EAN: 9788893445412
Data:2018
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Sono presenti 9 copie, di cui 0 in prestito.
| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Concorezzo | 613 LIO | 10M-64584 | Su scaffale | Disponibile | |
| Ornago | 613 LIO | 13M-20623 | Su scaffale | Disponibile | |
| Vimercate | S 613 LIO | 17M-166212 | Su scaffale | Disponibile | |
| Melzo | 613 LIO | 101M-97427 | Su scaffale | Disponibile | |
| Gessate | 613 LIO ETA | 105M-39789 | Su scaffale | Disponibile | |
| Segrate | 613 LIO | 109M-70127 | Su scaffale | Disponibile | |
| Paullo | 613 LIO | 135M-45981 | Su scaffale | Disponibile | |
| Pantigliate | 613 LIO | 136M-25003 | Su scaffale | Disponibile | |
| Rozzano | 613 LIO | 150Z-132240 | Su scaffale | Disponibile |
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