Abstract: Uno strumento prezioso per mantenere o ritrovare la forma fisica e il benessere. All'interno, 99 esercizi illustrati in 14 programmi di allenamento, 1 programma esclusivo per tornare in forma in 15 minuti, test per valutare il grado di allenamento, ma anche consigli per l'alimentazione, la scelta degli attrezzi, le diverse discipline del fitness.
Titolo e contributi: 99 esercizi per una forma perfetta / Sabrina Leone
Nuova ed.
Pubblicazione: Demetra, 2017
Descrizione fisica: 286 p. : ill. ; 20 cm
EAN: 9788844049409
Data:2017
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
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| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Vimercate | S 613.7 LEO | 17M-163258 | Su scaffale | Disponibile |
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