Dormire meglio per negati
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Libri Moderni

Estivill, Eduard <1948->

Dormire meglio per negati

Abstract: Insonnia, apnea e disturbi del sonno sono tra i problemi che più ti affliggono. In queste pagine uno dei massimi esperti mondiali del campo, già autore del bestseller "Fate la nanna", insegna come sfruttare la notte per fare il pieno di energia necessario durante il giorno.


Dettagli

Titolo e contributi: Dormire meglio per negati / di Eduard Estivill ; traduzione di Gloria Cecchini

Pubblicazione: Milano : Oscar Mondadori, 2011

Descrizione fisica: 268 p. ; 22 cm

Serie: Per negati

ISBN: 9788804609599

Data:2011

Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Serie: Per negati
Nota:
  • Tit. orig.: Dormir bien para dummies

Nomi:

Soggetti:

Classi: 613.7 Salute e sicurezza personale. Efficienza fisica (22)

Dati generali (100)
  • Tipo di data: monografia edita in un solo anno
  • Data di pubblicazione: 2011
  • Target: adulti, generale

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