Abstract: Il termine "chakra" indica i centri di energia del nostro corpo, i punti nei quali si concentra il suo flusso. Ogni chakra ha una propria sfera di influenza, che si estende in egual misura sulla nostra struttura fisica e sulla nostra condizione mentale e psicologica. Nella pratica yoga il lavoro sui chakra è fondamentale e qualificante. In questo libro vengono esaminate le differenti modalità di meditazione che hanno come oggetto i 7 chakra evolutivi e come scopo quello di svilupparne l'equilibrio, l'intensità energetica e la sinergia. Vengono inoltre proposti brevi percorsi di meditazione e consigli utili a superare ansie, paure, blocchi della creatività e altri comuni disturbi.
Titolo e contributi: Meditazione semplice / Maurizio Morelli
Pubblicazione: Red!, 2010
Descrizione fisica: 89 p. : ill. ; 24 cm
EAN: 9788857301310
Data:2010
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
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