Abstract: Gli animali, non avendo il pensiero, non si fanno le seghe mentali. Noi invece con il pensiero ci creiamo un'autoimmagine mentale di noi stessi indipendente dalla realtà. Ed è proprio quell'autoimmagine che ci genera la paura. La paura è il vero grande nemico della nostra vita. Anzi, la paura immaginaria, quella che scatta quando ciò che ci spaventa non è fisicamente presente. Questa paura ci causa ansia, depressione, angoscia, attacchi di panico, comportamenti maniacali e fobici, fino a somatizzazioni anche gravi. Giulio Cesare Giacobbe ha scoperto e sperimentato un metodo per sconfiggerla. Lo ha battezzato psicoterapia evolutiva, e ha già guarito molte persone. In questo libro, a metà fra Come smettere di farsi le seghe mentali e Alla ricerca delle coccole perdute, con il suo stile ironico e dissacrante, accompagna il lettore in un vero e proprio training per diventare finalmente adulti nel senso vero del termine.
Titolo e contributi: La paura è una sega mentale : come liberarsene per sempre / Giulio Cesare Giacobbe
Pubblicazione: Milano : Mondadori, 2010
Descrizione fisica: 155 p. ; 22 cm
EAN: 9788804604082
Data:2010
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Sono presenti 7 copie, di cui 1 in prestito.
| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Bernareggio | 152.4 GIA | 05M-28418 | Su scaffale | Disponibile | |
| Paullo | 152.4 GIA | 135M-40488 | In prestito | 07/04/2026 | |
| Gorgonzola | 152.4 GIA | 103M-78958 | Su scaffale | Disponibile | |
| San Colombano al Lambro | 152.4 GIA | 123M-17029 | Su scaffale | Disponibile | |
| Pantigliate | 152.4 GIA | 136M-22568 | Su scaffale | Disponibile | |
| Pantigliate | 152.4 GIA | 136M-28620 | Su scaffale | Disponibile | |
| Dresano | 152.4 GIA | 141M-18418 | Su scaffale | Disponibile |
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