Abstract: Al di là di mode e pubblicità, qual è la dieta migliore, quella che funziona davvero, che non fa riprendere i chili persi, che non sballa le analisi, la più salutare e valida? CSIRO, un istituto di ricerca australiano, ha condotto negli ultimi dieci anni studi su numerosi gruppi di pazienti per valutare i principi alla base dei regimi alimentari più diffusi, in modo da poterne individuare i punti di forza e superare i limiti. A partire dai dati raccolti, è stata messa a punto la dieta CSIRO per il Benessere Totale, un programma nutrizionale a lungo termine in grado di mantenere tutte le promesse che il suo nome suggerisce. Testato su centinaia di pazienti, infatti, si è dimostrato efficace non solo nell'eliminare in maniera definitiva i chili di troppo, ma anche nel regolare i livelli di colesterolo, pressione sanguigna, insulina e glicemia, nel contenere il rischio di patologie cardiovascolari e nel rallentare i processi di invecchiamento.
Titolo e contributi: La dieta CSIRO / Manny Noakes con Peter Clifton
Pubblicazione: Milano : Sperling & Kupfer, copyr. 2007
Descrizione fisica: X, 307 p. ; 21 cm
EAN: 9788820042363
Data:2007
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
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| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Agrate Brianza | 613.2 NOA | 01M-51250 | Su scaffale | Disponibile | |
| Arcore | 613.2 NOA | 03M-58876 | Su scaffale | Disponibile | |
| Carnate | 613.2 NOA | 08M-50978 | Su scaffale | Prestito locale |
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