Abstract: Hai l'impressione di preoccuparti troppo? Tranquillo, non sei il solo: nella nostra società, infatti, milioni di persone soffrono di diverse forme d'ansia. Questo libro, dal tono amichevole ma scientificamente rigoroso, può aiutarti: ricco di test e schede di autovalutazione, ti insegna a individuare il tuo problema, a migliorare le tue abitudini, a rilassarti e a trovare il giusto supporto per te e per le persone che ami.
Titolo e contributi: Vincere l'ansia per negati / di Charles H. Elliott e Laura L. Smith ; traduzione di Claudio Lamparelli
Pubblicazione: [Milano] : A. Mondadori, 2006
Descrizione fisica: 292 p. ; 22 cm
ISBN: 8804553901
Data:2006
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Sono presenti 4 copie, di cui 0 in prestito.
| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Agrate Brianza | 616.85 ELL | 01M-49837 | Su scaffale | Disponibile | |
| Cavenago Brianza | 616.85 ELL | 09M-25810 | Su scaffale | Disponibile | |
| Busnago | 616.85 ELL | 25M-16629 | Su scaffale | Disponibile | |
| Pioltello | 616.85 ELL | 104M-34547 | Su scaffale | Disponibile |
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