Abstract: Sveglia! Vuoi un cervello scattante, pieno di energia, flessibile e reattivo? Sei stanco di pensieri e comportamenti standardizzati e automatici che spesso ti conducono a un vicolo cieco? Migliora la forma mentale: va' in palestra. Mind Gym ti offre la possibilità di seguire il corso giusto per le tue necessità, incentrato sui tuoi bisogni e capace di trasformare le tue debolezze in vantaggi attraverso sedute di allenamento mirate, con gli attrezzi adeguati e un personal trainer che ti fa da guida. Potrai usare in modo più efficace le tue facoltà, ottenere risultati più soddisfacenti nei rapporti personali, affettivi e di lavoro, imparando come: assumere il controllo delle situazioni e della tua vita; dare un'impressione positiva di te stesso; gestire le conversazioni difficili e convincere gli altri; diminuire lo stress e aumentare i benefici del relax; stimolare la creatività.
Titolo e contributi: The mind gym : la mente va in palestra
Pubblicazione: Milano : Sperling & Kupfer, copyr. 2006
Descrizione fisica: 312 p. : ill. ; 21 cm
ISBN: 8820040697
Data:2006
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Sono presenti 3 copie, di cui 1 in prestito.
| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Tribiano | 158 MIN | 143M-8673 | In prestito | 23/03/2026 | |
| Pioltello | 158 MIN | 104M-34172 | Su scaffale | Disponibile | |
| San Zenone al Lambro | 158 MIN | 144M-10580 | Su scaffale | Disponibile |
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