Abstract: Le persone sono sovrappeso perché sono imprigionate dalle loro cattive abitudini. Il testo mostra come eliminare queste cattive abitudini per perdere peso senza sentirsi affamati: questa dieta, frutto di approfondite ricerche, non prevede restrizioni alimentari e non impone di svolgere attività fisica. Il modo migliore per dimagrire consiste nel modificare i propri stili di vita, i comportamenti e le abitudini quotidiane: ad esempio percorrere un diverso tragitto per andare in ufficio, ascoltare una diversa stazione radio in macchina, comprare un giornale diverso.
Titolo e contributi: La dieta senza dieta / Ben Fletcher, Karen Pine e Dannu Penman ; traduzione di Silvia Bini
Pubblicazione: Milano : Corbaccio, copyr. 2006
Descrizione fisica: 236 p. ; 21 cm
ISBN: 8879728121
EAN: 9788879728126
Data:2006
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
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| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Usmate Velate | 613.2 FLE | 16M-29900 | Su scaffale | Disponibile |
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