Abstract: In America è chiamato affettuosamente dottor Phil. E' l'uomo che è riuscito a far dimagrire milioni di persone. Non è un dietologo, ma un esperto nel funzionamento dell'animo umano, una via di mezzo tra uno psicologo e un allenatore. Lavora sulle motivazioni, sulle strategie che tutti noi mettiamo in atto per fare (o per non fare) qualcosa. Questo quindi non è un libro di diete, ma un libro che accompagna chi vuol fare una dieta. Perché prima di affrontare qualsiasi dieta occorre capire perché si mangia troppo e/o si mangia male.
Titolo e contributi: Il metodo Dr. Phil / Phil McGraw ; traduzione di Daniela Piccini
Pubblicazione: Milano : Sperling & Kupfer, copyr. 2005
Descrizione fisica: XIII, 344 p. ; 21 cm
ISBN: 8820037629
Data:2005
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Ultime recensioni inserite
Nessuna recensione
Clicca sulla mappa dove vuoi posizionare il tag