Abstract: Il metodo della respirazione profonda è centrale in tutte le antiche pratiche mentali e corporee, dallo yoga alle arti marziali alla meditazione. Rifacendosi a questa tradizione millenaria, l'autrice ci offre un programma completo di educazione al respiro con esercizi e tecniche di visualizzazione. Potremo così arrivare gradualmente a un controllo consapevole della nostra respirazione per migliorare la salute e per ritrovare una serena armonia psicofisica.
Titolo e contributi: L'arte della respirazione / Nancy Zi
Pubblicazione: Milano : Red, 2004
Descrizione fisica: 182 p. : ill. ; 22 cm
ISBN: 8874471599
Data:2004
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
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| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Masate | S 613 ZIN | 30M-6910 | Su scaffale | Disponibile |
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