Abstract: Le emozioni sono una porta aperta sul mondo che, in base al nostro modo di reagire, si può tingere di rosa o di grigio. Gli stati d'animo ci possono proiettare in un universo di gioia, ma anche rinchiudere in un bozzolo di tristezza e di depressione. Per trarre il meglio dalle emozioni che viviamo dobbiamo imparare a dominarle, a gestirle e a sfruttarle in senso positivo. La ricerca della felicità ci insegna soprattutto a dominare la collera, un sentimento che ci conduce alla sofferenza nel corpo e nell'anima, imprigionando le nostre emozioni e turbando il nostro equilibrio. Rivela, inoltre, piccoli trucchi per evitare il nervosismo e l'ansia, e per riservare le esplosioni d'ira alle grandi occasioni.
Titolo e contributi: La ricerca della felicità : 365 modi per dominare le emozioni negative e trasformarle in sentimenti sereni e gioiosi / Marie Borrel
Pubblicazione: Milano : Armenia, copyr. 2005
Descrizione fisica: 256 p. ; 18 cm
ISBN: 8834417569
Data:2005
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
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| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Agrate Brianza | 158 BOR | 01M-46630 | Su scaffale | Disponibile |
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