Abstract: Il metodo per dimagrire in modo duraturo esiste ed è abbastanza semplice: bisogna imparare a mangiare cibi che non facciano ingrassare e farne una regola di vita. In questo libro si spiega un metodo, che dà particolare valore soprattutto ai legumi, ai cereali integrali, al pesce, alla verdura, alla frutta e all'olio d'oliva, ormai riconosciuti dai nutrizionisti come alimenti che salvano la linea e la salute e dovrebbero costituire la base dell'alimentazione per tutti, grandi e piccoli.
Titolo e contributi: In forma con l'indice glicemico / Cornelia Pelletta
Pubblicazione: : Tecniche nuove, 2006
Descrizione fisica: IX, 110 p
Serie: Leguide di Natura e Salute
ISBN: 88-481-1814-3
Data:2006
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
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| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Vimercate | S 613.2 PEL | 17M-123747 | Su scaffale | Disponibile |
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