Abstract: La Zona è un piano alimentare che attraverso un uso bilanciato di grassi, proteine e carboidrati fa perdere il peso in eccesso, ritardare l'invecchiamento, aumentare le difese immunitarie, avere sempre la massima efficienza fisica e mentale. Entrare in Zona vuoi dire ricordarsi delle esigenze del nostro corpo nella sua totalità, mente compresa, rimediando ai gravi danni derivanti da un'esistenza affannata fatta di stress e sedentarietà. In questo libro, il dottor Sears spiega come sperimentare sull'organismo, e sulla psiche, gli effetti di una dieta pro Zona.
Titolo e contributi: La zona : la nuova alimentazione / Barry Sears
Pubblicazione: Milano : Sperling & Kupfer, copyr. 2004
Descrizione fisica: XI, 364 p. : ill. ; 21 cm
ISBN: 8820036274
Data:2004
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Sono presenti 6 copie, di cui 0 in prestito.
| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Agrate Brianza | 613.2 SEA | 01M-43655 | Su scaffale | Disponibile | |
| Burago Molgora | MGZ 613.2 SEA | 06M-14475 | Su scaffale | Disponibile | |
| Carnate | 613.2 SEA | 08M-43910 | Su scaffale | Prestito locale | |
| Busnago | 613.2 SEA | 25M-12716 | Su scaffale | Disponibile | |
| Tribiano | 613.25 SEA | 143M-12652 | Su scaffale | Disponibile | |
| Rozzano | 613.2 SEA | 150Z-78495 | Su scaffale | Disponibile |
Ultime recensioni inserite
Nessuna recensione
Clicca sulla mappa dove vuoi posizionare il tag