Abstract: La medicina ortomolecolare è un approccio terapeutico globale, che tiene conto non solo del soma, cioè il corpo, ma anche della psiche e del carattere, situandosi così tra le medicine cosiddette alternative. Michael Lesser in questo libro classifica le persone a seconda dei loro comportamenti, gusti, preferenze in Stoiche, Guardiani, Sognatori, Guerrieri, Star e Amanti. Un test, all'inizio del volume, permette di individuare la propria categoria. Segue la spiegazione della dieta più adatta alla nostra personalità, unitamente alle indicazioni sulle integrazioni alimentari, i supplementi vitaminici, i cibi da evitare e quelli da preferire.
Titolo e contributi: La dieta antistress / Michael Lesser con Colleen Kapklein ; traduzione di Andrea Plazzi
Pubblicazione: Milano : Sperling & Kupfer, copyr. 2003
Descrizione fisica: 355 p. ; 21 cm
ISBN: 882003459X
Data:2003
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
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| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Agrate Brianza | 616.9 LES | 01M-40374 | Su scaffale | Disponibile |
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