Abstract: "Bastano quindici minuti al giorno per perdere peso e raggiungere una forma invidiabile in poche settimane. Il metodo per raggiungere questo risultato è Equilos, una tecnica di respirazione diaframmatica che consente di stimolare, modellare e tonificare i muscoli facendoci perdere peso e rafforzando il nostro sistema immunitario. Abbinando a Equilos l'esecuzione di 12 esercizi mirati, l'ossigeno verrà convogliato nelle zone stimolate bruciando così, grazie alle sue proprietà comburenti, i lipidi in eccesso".
Titolo e contributi: Dimagrire respirando : dodici esercizi per mantenersi in forma e in salute / Greer Childers ; a cura di Nadiya Tymchyshyn
Nuova ed.
Pubblicazione: Armando, 2021
Descrizione fisica: 95 p. : ill. ; 23 cm
Serie: Stare bene
ISBN: 9788869929274
Data:2021
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
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| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Sulbiate | 613.7 FAM TYM | 15M-22525 | Su scaffale | Disponibile |
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