Abstract: L'autore, medico osteopata, in questo manuale insegna a riconoscere le anomalie della nostra struttura fisica e soprattutto spiega come curarle, proponendo un programma graduale di esercizi, semplici quanto efficaci, per correggere le posture sbagliate, ridando equilibrio, salute e benessere al nostro organismo. Tutte le spiegazioni dei movimenti, suddivisi per grado di difficoltà e per tipo di problema, sono corredate da numerosi schemi e disegni.
Titolo e contributi: Il grande libro dello stretching / John Stirk ; traduzione di Giovanna Nobile ; disegni di Beryl Sanders
Pubblicazione: [Milano] : Mondadori, 2002
Descrizione fisica: 169 p. : ill. ; 22 cm
ISBN: 8804509589
Data:2002
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Sono presenti 4 copie, di cui 0 in prestito.
| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Usmate Velate | 613.7 STI | 16M-25060 | Su scaffale | Disponibile | |
| Vaprio d'Adda | 613.7 STI | 28M-16104 | Su scaffale | Disponibile | |
| Pioltello | 613.7 STI | 104M-27610 | Su scaffale | Disponibile | |
| Paullo | 613.7 STI | 135M-26689 | Su scaffale | Disponibile |
Ultime recensioni inserite
Nessuna recensione
Clicca sulla mappa dove vuoi posizionare il tag