Abstract: Un manuale per conoscere lo yoga e imparare a praticarlo nella vita di tutti i giorni. Le tecniche di meditazione e di respirazione sono illustrate in modo semplice e immediato, mentre le sequenze fotografiche guidano all'esecuzione delle principali asana. Grazie a un percorso graduale si arriva così alla stimolazione dei sette chakra, segreti custodi della salute la cui armonizzazione porta grande energia ed equilibrio psicofisico.
Titolo e contributi: Yoga per tutti / S. Compagnino, D. Martinelli
Pubblicazione: [Colognola ai Colli] : Demetra, stampa 2003
Descrizione fisica: 111 p. : ill. color. ; 21 cm
ISBN: 8844016109
Data:2003
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
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| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Burago Molgora | 613.7 COM | 06M-11609 | Su scaffale | Disponibile | |
| Pozzuolo Martesana | 613.7 COM | 119M-7176 | Su scaffale | Disponibile | |
| Cassano d'Adda | 613.7 COM | 121M-74923 | Su scaffale | Disponibile |
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