Abstract: Una guida al rilassamento. Ispirato all'esempio più alto di armonia ed eleganza esistente in natura, il gatto, un metodo semplice e molto piacevole da mettere in pratica, per raggiungere serenità interiore, padronanza del proprio corpo, sicurezza nei movimenti ed equilibrio. Attraverso i molti esercizi di rilassamento, yoga e meditazione, le numerose citazioni e i racconti di vita felina quotidiana, tutti possono imparare a essere più agili, sciolti e aggraziati, in una parola ad essere gatti!
Titolo e contributi: Il metodo del gatto / Henri Brunel ; traduzione di Benedetta Pagni Frette
Pubblicazione: Milano : TEA, 2000
Descrizione fisica: 137 p. ; 20 cm
ISBN: 8878188565
Data:2000
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
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| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Segrate | 615.8 BRU | 109M-27813 | Su scaffale | Disponibile |
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