Abstract: Dal Giappone un metodo per giungere alla conoscenza di sé, alla scoperta di ciò che dà senso e realizzazione alla propria quotidianità. Lo scopo? Trovare il proprio ikigai, la propria ragione di vita, e sentire finalmente di condurre un'esistenza piena, soddisfacente e degna di essere vissuta. Ikigai è una parola magica, così magica che non ne esiste una traduzione semplice nelle lingue occidentali. Possiamo definirlo "la ragione di esistere", "il motore della vita", o ancora meglio "ciò per cui vale la pena di alzarsi la mattina". Ognuno di noi possiede il proprio, anche se non tutti ne sono consapevoli: è la premessa fondamentale per vivere una vita sana, soddisfacente e, semplicemente, felice. Esempio ne sono gli abitanti dell'isola giapponese di Okinawa, dove il tasso di ultracentenari è tre volte superiore a quello delle quattro isole più grandi del paese: la loro consapevolezza riguardo al proprio ikigai, unita a uno stile di vita sano e rilassato, li rende una tra le popolazioni più longeve e felici del pianeta. Ispirandosi a loro e suggerendo esercizi pratici che guidano al riconoscimento dei valori e degli obiettivi veramente importanti per ciascuno nella vita, l'autrice ci insegna a riconoscere cosa ci trasmette energia, curiosità, positività, realizzazione personale, fiducia in noi stessi, progettualità. In altre parole, cosa ci serve per essere felici.
Titolo e contributi: Ikigai : il metodo giapponese : trovare il senso della vita per essere felici / Bettina Lemke
Pubblicazione: Giunti, 2017
Descrizione fisica: 146 p. ; 22 cm
EAN: 9788809859395
Data:2017
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Sono presenti 7 copie, di cui 4 in prestito.
| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Pessano con Bornago | 158 LEM | 108M-23311 | In prestito | 03/06/2025 | |
| Settala | 158 LEM | 110M-38648 | Su scaffale | Disponibile | |
| Caponago | 158 LEM | 07M-23087 | In prestito | ||
| Mezzago | 158 LEM | 12M-36005 | In prestito | 04/04/2026 | |
| Melegnano | 158 LEM | 133M-80598 | Su scaffale | Disponibile | |
| Rozzano | 158 LEM | 150Z-130248 | Su scaffale | Disponibile | |
| Arcore | 158 LEM | 03M-80152 | In prestito | 21/02/2025 |
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