Abstract: Il testo raccoglie l'esperienza di anni di lavoro, al fianco di atleti più o meno evoluti. Il concetto rivoluzionario del libro è che la corsa, finora solo consigliata per il proprio benessere fisico e mentale, è considerata uno dei punti di riferimento necessari per chi vuole migliorare la propria qualità di vita. L'autore prende per mano chi vuole iniziare e propone utili consigli a chi ha già un rapporto continuativo con la corsa.
Titolo e contributi: Correre per vivere meglio : dal principiante all'agonista / Roberto Albanesi
Pubblicazione: Milano : Tecniche nuove, copyr. 2000
Descrizione fisica: XII, 275 p. : ill. ; 24 cm
ISBN: 8848109993
Data:2000
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
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| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Ronco Briantino | 796.5 ALB | 14M-9912 | Su scaffale | Disponibile |
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