Abstract: Spesso dopo il parto una donna non ha tempo da dedicare al recupero della propria forma fisica tutta concentrata com'è sul nuovo arrivato. Il testo è pensato proprio per questa occasione, e propone un programma che riesce a conciliare le esigenze della madre con quelle del bambino. Questa evoluzione del Pilates fornisce un metodo rapido (bastano poche settimane), facile, da fare a casa, per recuperare la forma ideale e allo stesso tempo stimolare il bambino. Gli esercizi si concentrano sulle parti del corpo più colpite dal parto - pancia, fianchi, glutei -, coinvolgendo anche il bambino, favorendo e corroborando il suo sviluppo e il suo attaccamento alla madre.
Titolo e contributi: Pilates per mamme e bambini : come tornare in forma dopo il parto insieme a vostro figlio / Holly Jean Cosner e Stacy Malin ; traduzione di Elisabetta Craveri
Pubblicazione: Milano : Corbaccio, copyr. 2007
Descrizione fisica: 252 p. : ill. ; 22 cm
EAN: 9788879728270
Data:2007
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
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| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
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| Gorgonzola | GEN 613 7 COS | 103M-67974 | Su scaffale | Disponibile | |
| Segrate | 613.7 COS | 109M-43602 | Su scaffale | Disponibile | |
| Segrate | 613.7 COS | 109M-63792 | Su scaffale | Disponibile | |
| Segrate - Redecesio | 613.7 COS | 112M-10404 | Su scaffale | Disponibile |
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