Abstract: Questo manuale intende fornire un semplice metodo fondato su basi fisiologiche e psicologiche per programmare la propria vita all'insegna del benessere. Questo metodo si basa su alcuni principi cardine: atteggiamento mentale, alimentazione, stile di vita, esercizi, principi che interagiscono contribuendo all'instaurarsi di uno stato di salute che dura nel tempo.
Titolo e contributi: Sempre giovani / Giovanni Cianti
Pubblicazione: Milano : Sonzogno, 1996
Descrizione fisica: 127 p. : ill. ; 24 cm
ISBN: 8845408760
Data:1996
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Sono presenti 2 copie, di cui 0 in prestito.
| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Cambiago | 613.7 CIA | 23M-18300 | Su scaffale | Disponibile | |
| Cornate d'Adda | 613.7 CIA | 24M-40781 | Su scaffale | Disponibile |
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