Abstract: Lo stress, l'ansia e i problemi che ne derivano, come l'insonnia, possono essere tenuti sotto controllo adottando un'alimentazione specifica, facendo regolarmente esercizio fisico, o seguendo alcuni dei numerosi suggerimenti che questo libro fornisce. Si tratta di soluzioni semplici e non pericolose.
Titolo e contributi: Stress, ansia e insonnia / Michael T. Murray
Pubblicazione: Como : Red, 1996
Descrizione fisica: 175 p. ; 22 cm
ISBN: 8870316564
Data:1996
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Sono presenti 3 copie, di cui 0 in prestito.
| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Agrate Brianza | 616.8 MUR | 01M-23338 | Su scaffale | Disponibile | |
| Carnate | 616.8 MUR | 08M-24397 | Su scaffale | Prestito locale | |
| Concorezzo | 616.8 MUR | 10M-21118 | Su scaffale | Disponibile |
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