Abstract: La vergogna è un sentimento che non conosce età: rossore, desiderio di scomparire, paralisi emotiva possono affliggerci in qualsiasi momento. Quali che siano le cause della propria vergogna, interne o esterne, legate a sé o alla propria famiglia, questo libro può essere un aiuto. Scritto da due psicoterapeuti, insegnerà a divenire pienamente consapevoli del sentimento di vergogna, a prendere nota delle difese possibili, ad accettare una certa dose di vergogna come parte integrante della vita, a sostituire la frustazione con l'autostima. Esercizi e test alla fine di ogni capitolo sono utili per verificare progressi sul cammino della guarigione.
Titolo e contributi: Vincere la vergogna : come superare timidezza, imbarazzo, rossori e senso di colpa / Ronald T. Potter-Efron, Patricia S. Potter-Efron
Pubblicazione: Milano : Angeli, copyr. 1995
Descrizione fisica: 208 p. ; 22 cm
ISBN: 8820490234
Data:1995
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
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