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Abstract: La nostra vita, in fondo, non è che un continuo esperimento sociale. Ogni giorno riflettiamo su ciò che ci accade, ne definiamo il significato e ci comportiamo di conseguenza. Lo scopo è vivere meglio, con noi stessi e con gli altri. Questo libro propone una ricetta pratica che mira a far emergere la dimensione cognitiva delle nostre emozioni, una modalità emozionante e liberatoria con cui noi esseri umani ci focalizziamo su noi stessi e sulle nostre potenzialità. Libertà e razionalità si ricompongono in un processo dialogico incessante e sempre aperto, che rinuncia a qualunque pretesa di sicurezza o certezza definitiva. Qui sta il senso, profondamente umano e vitale, deH'illuminismo del cuore, di una nuova logica ed etica del sentire: un pensiero morbido, soffice, accogliente e contemplativo, che non pretende di avere ragione o di giudicare, ma che si assume la responsabilità concreta delle azioni. Attraverso cinquantadue casi di antropologia del quotidiano, l'autrice guida il lettore alla riscoperta di uno sguardo attento, distaccato e etnografico; uno strumento con cui guidare le nostre scelte e risolvere conflitti e chiusure, fornendo una rinnovata fiducia nelle nostre capacità e nella possibilità di instaurare un dialogo costruttivo con gli altri.