Abstract: Bastano pochi minuti al giorno per apprendere gli asana, posizioni dello yoga. In questo volume, l'autrice propone un vero e proprio corso di yoga per principianti ed esperti. Dalle più semplici alle più complesse, sono illustrate le posizioni indicate per ogni necessità: combattere lo stress, distendere la schiena, armonizzare la figura, sciogliere la muscolatura, riattivare la circolazione.
Titolo e contributi: Lezioni di yoga / Sioux Berger con Pascale Albrieux ; fotografie di Octave Frances
Pubblicazione: [Milano] : Fabbri, 2007
Descrizione fisica: 143 p. : ill. color. ; 27 cm
EAN: 9788845143717
Data:2007
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
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| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Arcore | 613.7 BER | 03M-79688 | Su scaffale | Disponibile | |
| Cavenago Brianza | 613.7 BER | 09M-31131 | Su scaffale | Disponibile | |
| Gorgonzola | MOVIMENTO E BENESSERE 613.7 BER | 103M-66636 | Su scaffale | Disponibile | |
| San Donato Milanese - Certosa |
|
131M-5273 | Su scaffale | Disponibile | |
| San Donato Milanese - Certosa |
|
131M-5274 | Su scaffale | Disponibile |
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