Abstract: L'invecchiamento è un processo naturale. Per l'autore nulla può fermarlo, tanto meno la chirurgia estetica o i cosmetici miracolosi. Tuttavia, se non è possibile evitare la graduale senescenza, si può - e si deve - arrivare all'età avanzata lucidi nella mente e vigorosi nel fisico, e riuscire a contrastare il decadimento. Attingendo alle ultime conquiste della scienza e, insieme, ai segreti di popolazioni longeve come quella caucasica, Weill fornisce una serie di consigli, che vanno da un'alimentazione antinfiammatoria a un equilibrato esercizio fisico a un corretto uso di integratori, senza dimenticare l'importanza di stimolare la mente e di coltivare la vita affettiva.
Titolo e contributi: Giovani vecchi : come arrivare all'età avanzata con la mente lucida e un fisico in forma per godere la vita fino in fondo / Andrew Weil
Pubblicazione: [Milano] : Sonzogno, 2006
Descrizione fisica: 292 p. ; 24 cm
ISBN: 8845413497
Data:2006
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
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| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Vimercate | S 612.6 WEI | 17M-118807 | Su scaffale | Disponibile | |
| Trezzo sull'Adda | 612.6 WEI | 27M-42475 | Su scaffale | Disponibile | |
| Rodano | 613 WEI WEI | 107M-17387 | Su scaffale | Disponibile |
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