Abstract: Credete che allenarsi tutti i giorni in palestra serva a restare giovani più a lungo? Pensate che alzarsi presto al mattino sia un segno di dinamismo? Per voi è inconcepibile che il semplice oziare possa migliorare lo stato di salute e rafforzare le difese immunitarie? Allora dovete assolutamente leggere questo libro che spiega, finalmente e sulla base di argomentazioni scientificamente fondate, perché concedersi spesso una certa dose di pigrizia è salutare ed economizzare l’energia vitale è essenziale per garantirsi salute, successo e longevità.Cinque cose da sapere:- perché la pigrizia contribuisce a rafforzare il sistema immunitario; - perché lo sport può essere dannoso per la salute; - che cosa si intende per dinner-cancelling; - perché non bisognerebbe alzarsi al mattino prima delle 7.20; - perché una vacanza invernale nei paesi con un clima mite può servire a risparmiare energie.
Titolo e contributi: Elogio della pigrizia : vivere lentamente per vivere meglio / Peter Axt, Michaela Axt-Gadermann
Pubblicazione: Milano : Tecniche nuove, copyr. 2003
Descrizione fisica: XI, 158 p. ; 20 cm
ISBN: 8848115144
Data:2003
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
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| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Gorgonzola | MOVIMENTO E BENESSERE 613.7 AXT | 103M-55927 | Su scaffale | Disponibile | |
| Rozzano | 613 AXT | 150Z-76073 | Su scaffale | Disponibile |
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