Abstract: Nel DVD Gigliola Braga, allieva di Barry Sears, insegna il metodo alimentare più famoso per perdere peso, aumentare il benessere psicofisico, combattere l'invecchiamento, migliorare le performance atletiche, acuire le facoltà mentali. Completato da una guida pratica, agile e ricca di suggerimenti, che propone una settimana di ricette e menù per lei e per lui, un utilissimo dizionario della Zona e tutti i segreti per applicarla con naturalezza e farla diventare un vero e proprio stile di vita.
Titolo e contributi: La zona in 80 minuti / Gigliola Braga
Pubblicazione: [Milano] : Sperling & Kupfer, copyr. 2007
Descrizione fisica: XI, 110 p. ; 21 cm
EAN: 9788820042394
Data:2007
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Sono presenti 2 copie, di cui 0 in prestito.
| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Agrate Brianza | X 613.2 ZON | 01M-59824 | Su scaffale | Disponibile | |
| Agrate Brianza | 613.2 BRA | 01M-59825 | Su scaffale | Disponibile |
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