Abstract: La sofrologia, ossia lo 'studio della coscienza armonica', è una particolare tecnica di rilassamento messa a punto negli anni Sessanta da Alfonso Caycedo, medico psichiatra spagnolo. Simile per certi versi, al training autogeno e al rilassamento muscolare progressivo, la sofrologia utilizza il potere della parola per indurre dapprima l'armonia psicofisica e dare il via ad uno sviluppo completo e ad un rafforzamento della personalità. Questo libro espone i principi e la pratica di questa tecnica con esempi nella preparazione al parto, nell'allenamento sportivo, nella preparazione agli esami, per incrementare la memoria.
Titolo e contributi: Sofrologia / Bernard Etchelecou
Pubblicazione: Como : Red, 1997
Descrizione fisica: 195 p. : ill. ; 24 cm
ISBN: 8870314685
Data:1997
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
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| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Melegnano |
|
133M-29820 | Su scaffale | Disponibile |
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