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Abstract: Se pensate di dimagrire, probabilmente avete sbagliato libro: e neanche vi troverete ferree proibizioni o rigidi abbinamenti. La dieta letteraria è infatti la prima dieta della storia che cura la nostra alimentazione (pardon, la nostra passione di lettori) in fatto di storie e personaggi. I mattoni fondamentali sono naturalmente proteine, carboidrati e vitamine: nel primo caso i classici costituiscono i mattoni della nostra crescita, che rivestono un ruolo fondamentale. I best seller, titoli che hanno venduto milioni di copie, sono invece ricchi di carboidrati: magari non sempre essenziali... ma certo riempiono Tra le vitamine, infine, ogni lettore può inserire la lista dei libri e degli scrittori più amati: quelli che vanno assunti con maggior costanza, riletti nel tempo e che ci danno forza e salute. E se avete intolleranze letterarie, o cercato le dritte per diplomarvi sommelier della letteratura, questa guida ha tutte le formule giuste per un approccio bilanciato all'arte di mangiar libri. Che tipo di lettore siete? Scoprite gli ingredienti di un classico, l'apporto calorico di un best seller e condividete i vostri vitaminici libri preferiti con gli amici su Wuz.it.