Abstract: Con l'autosuggestione la maggior parte delle persone può raggiungere uno stato di leggera ipnosi. Questa pratica è il training autogeno, una tecnica che aiuta a liberarsi da disturbi e problemi di diverso genere: nervosismo, stress, insonnia, problemi digestivi, stati depressivi, assuefazione all'alcool e al fumo e molti altri.
Titolo e contributi: Training autogeno : tecniche di autosuggestione per acquistare la serenità e la salute / Gerhard Jaeger ; traduzione di Stefania Bonarelli
Pubblicazione: Milano : A. Mondadori, 1994
Descrizione fisica: 178 p. ; 19 cm
ISBN: 8804391596
Data:1994
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
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