Fitness
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Libri Moderni

Fitness

Abstract: Questo manuale completo e aggiornato, a cura di trainer esperti, illustra le basi del movimento del corpo, mostra i principi dell'allenamento e aiuta a conoscere e scegliere le discipline più importanti, da quelle ormai classiche alle ultime arrivate. Uno strumento prezioso per chi vuole restare o tornare in forma, che offre informazioni accurate sul corpo e l'attività fisica, ma anche esercizi illustrati step by step e consigli per l'alimentazione e il benessere generale.


Dettagli

Titolo e contributi: Fitness : tutte le discipline

Pubblicazione: Demetra, 2019

Descrizione fisica: 381 p. : ill. ; 20 cm

EAN: 9788844054816

Data:2019

Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Italia

Opera:
Fitness
Serie: Fitness time

Nomi: (Editore)

Soggetti:

Classi: 613.7 Salute e sicurezza personale. Efficienza fisica [22]

Dati generali (100)
  • Tipo di data: monografia edita in un solo anno
  • Data di pubblicazione: 2019
  • Target: adulti, generale
Testi (105)
  • Genere: saggi

Copie (2)

Sono presenti 2 copie, di cui 0 in prestito.

Biblioteca Collocazione Inventario Stato Prestabilità Rientra
Arcore 613.7 FIT 03M-81930 Su scaffale Disponibile
Pioltello 613.7 TUR 104M-71796 Su scaffale Disponibile

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