Abstract: "Cosa mangiamo oggi?": una domanda semplice e allo stesso tempo temutissima! Quante volte vi sarà capitato di arrivare al momento del pranzo o della cena e di dovervi accontentare di un pasto veloce, insoddisfacente e, quel che è peggio, poco nutriente? Tutta colpa dei ritmi serrati a cui siamo costretti dagli impegni quotidiani. In queste pagine la regina del meal prep Samantha Capola, alias Basilico Secco sui social, vi istruirà nell'arte dell'organizzazione e della pianificazione dei pasti per l'intera settima, concentrando la preparazione in un unico momento. I vantaggi? Tantissimi! Non solo risparmierete tempo, ma eviterete sprechi e avrete sempre nel piatto un pasto gustoso e bilanciato grazie alle ricette che la food blogger condivide in questo libro. Meno stress e più gusto: con il meal prep mangiare torna a essere un piacere, anche se cucinare non è il vostro hobby preferito!
Titolo e contributi: In cucina con il meal prep : il metodo definitivo per mangiar sano organizzando la tua spesa e i tuoi pasti settimanali / Samantha Capola @basilicosecco
Pubblicazione: Mondadori, 2025
Descrizione fisica: 303 p. : fotografie ; 21 cm
EAN: 9788891843968
Data:2025
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Sono presenti 5 copie, di cui 3 in prestito.
| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Bernareggio | 641*5 CAP | 05M-40191 | In prestito | ||
| Vimercate | H 641.5 CAP | 17M-196928 | In prestito | 14/04/2026 | |
| Melegnano | 641.5 CAP | 133M-91063 | In prestito | ||
| Melzo | 641 5 CAP | 101M-112301 | Su scaffale | Disponibile | |
| Truccazzano | 641.5 CAP | 120M-76423 | In prestito |
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