Abstract: Un libro dal taglio pratico che offre ai genitori le informazioni su come utilizzare la mindulness nella vita quotidiana, per ridurre lo stress e affrontare le ansie, le difficoltà, i momenti di sovraccarico e di vulnerabilità che fanno parte dell'essere genitori. Un libro che racconta situazioni di vita reale e propone esercizi alla portata di tutti, dalla gravidanza fino ai primi anni di vita dei bambini.
Titolo e contributi: Mindfulness, genitori (e figli) senza stress : come coltivare il benessere mentale di grandi e piccoli fin dalla gravidanza / Claudia Ravaldi
Pubblicazione: Ü, 2025
Descrizione fisica: 239 p. ; 21 cm
EAN: 9791280540461
Data:2025
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Sono presenti 4 copie, di cui 0 in prestito.
| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Agrate Brianza | NPL*158*13** RAV | 01M-88186 | Su scaffale | Disponibile | |
| Carnate | GEN 0-6 158.12 RAV | 08M-68244 | Su scaffale | Disponibile | |
| Carpiano | GEN 158 130 RAV | 142M-56354 | Su scaffale | Disponibile | |
| San Zenone al Lambro | EDU 158 13 RAV | 144M-22384 | Su scaffale |
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