Abstract: Capita anche a voi di sentirvi gonfi e appesantiti, di notare sbalzi dell’umore e un senso di stanchezza cronico? Sapevate che tutto ciò potrebbe essere dovuto a uno stato infiammatorio? Aumento di peso, problemi di pelle, mal di testa ricorrenti, ma anche patologie ben più gravi come il diabete, l’ipotiroidismo, la sclerosi multipla, il cancro o la depressione vengono sempre più spesso ricondotti all’infiammazione cronica. In questo libro scoprirete che grazie a una dieta corretta, abitudini sane e una buona gestione delle emozioni è possibile combattere lo stato infiammatorio e prevenirlo. La nutrizionista Sandra Moñino, una delle più autorevoli esperte in materia, ci fornisce tutte le chiavi e i consigli essenziali per ridurre l’infiammazione e introdurre nel nostro stile di vita un vero cambiamento per un maggior benessere fisico e mentale.
Titolo e contributi: Addio infiammazione : il metodo rivoluzionario per prevenire e trattare l'infiammazione cronica : perdere peso e vivere più a lungo / Sandra Moñino ; traduzione di Sara Cavarero
Pubblicazione: HarperCollins, 2025
Descrizione fisica: 281 p. ; 21 cm
EAN: 9791259854360
Data:2025
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Sono presenti 4 copie, di cui 3 in prestito.
| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Vimercate | S 613.2 MON | 17M-193945 | In prestito | 17/09/2025 | |
| Vaprio d'Adda | 613.2 MON | 28M-43747 | In prestito | ||
| Cambiago | 613*2 MON | 23M-31974 | In prestito | 26/03/2026 | |
| Concorezzo | 616**** MON | 10M-76632 | In prestito |
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