Abstract: Questo libro può aiutarci a trasformare la vergogna, il senso di colpa e la rabbia in alleati anziché nemici. Conoscere questi sentimenti ci aiuterà a soddisfare meglio i nostri bisogni di rispetto, accettazione, appartenenza e libertà. L’autrice Liv Larsson si ispira alla Comunicazione Nonviolenta. Ci mostra come la rabbia, la vergogna e il senso di colpa vadano di pari passo con il modo di pensare che si è sviluppato negli ultimi 8000 anni. Contemporaneamente dà al lettore gli strumenti concreti da utilizzare per creare più libertà e possibilità di scelta in tutte le situazioni quotidiane. Nell’epilogo del libro l’autrice scrive: “Quello che inizialmente voleva essere un piccolo opuscolo sulla rabbia, ha iniziato a crescere, crescere e crescere. Rabbia, vergogna e colpa erano all’inizio solo tre espressioni di emozioni mescolate a pensieri che trovavo interessanti. Non avevo idea di quello che avrei trovato sotto la superficie quando mi sono davvero presa il tempo per dare uno sguardo da vicino alla colpa, alla vergogna e alla rabbia. Adesso non vedo l’ora della prossima volta in cui proverò vergogna, colpa o rabbia e spero che anche tu ti senta allo stesso modo!”
Titolo e contributi: Rabbia, colpa e vergogna : riscoprire potere e scelta / Liv Larsson ; traduzione Giacomo Poleschi, formatore in comunicazione nonviolenta
Pubblicazione: Esserci, 2022
Descrizione fisica: 236 p. : ill. ; 23 cm
EAN: 9788896985632
Data:2022
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
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| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Bellusco | 152 47 LAR | 04M-44035 | Su scaffale | Disponibile |
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