Abstract: Avere un sistema immunitario forte è fondamentale per non ammalarsi o per guarire da una malattia senza conseguenze per la salute. Un'alimentazione sana, a volte affiancata da un supporto terapeutico, è un enorme aiuto. Tuttavia, il sistema immunitario viene fortemente indebolito da stress cronico, ansia, tensioni e paure. L'immunità e la salute integrale si basano su piccole scelte quotidiane che creano vitalità duratura nel tempo. "Rafforza il sistema immunitario con lo yoga" ti offre un programma completo di semplici esercizi e di tecniche di respirazione che potrai facilmente integrare nella tua vita di tutti i giorni e che renderanno il tuo sistema immunitario più resistente e resiliente contro ogni attacco. Prefazione di Sarah Platt Finger.
Titolo e contributi: Rafforza il sistema immunitario con lo yoga : esercizi, sequenze, semplici meditazioni e pranayama per ritrocare salute, forza ed equilibrio / Melanie Salvatore-August
Pubblicazione: Vicenza : Il punto d'incontro, 2022
Descrizione fisica: 315 p. : ill. ; 21 cm
EAN: 9788868208684
Data:2022
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
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| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Bellusco | 613 7 SAL | 04M-43011 | Su scaffale | Disponibile |
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