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Abstract: La società in cui viviamo è in continua evoluzione e diventa ogni giorno sempre più complessa: quali strumenti possiamo offrire ai nostri bambini per affrontare le piccole grandi sfide della vita quotidiana e vivere serenamente? L'OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità) ha individuato una serie di competenze di base che tutti noi dovremmo avere per vivere bene con noi stessi e con gli altri: le life skills. Oltre a influenzare il modo in cui gli altri ci vedono, le life skills ci aiutano a costruire la rappresentazione di noi stessi, favorendo autostima, fiducia in sé e autoefficacia, cioè essere consapevoli di cosa sappiamo fare. Queste abilità possono essere insegnate anche ai più piccoli attraverso la pratica quotidiana: l'OMS raccomanda, infatti, di allenare queste capacità costantemente. Ecco perché è stato pensato questo Quaderno di attività: per stimolare, attraverso 60 giochi e attività e 10 giochi di società, le competenze trasversali e le abilità utili per agire in modo positivo nella vita di tutti i giorni e vivere bene con noi stessi e con il mondo che ci circonda!