Abstract: Vuoi essere una persona che gestisce bene le emozioni, padrona di sé, che affronta le variesituazioni con determinazione ed empatia, senza aggressività, ponendosi dei limiti e rispettando quelli degli altri? Insomma, vuoi essere una persona che coltiva la propria intelligenza emotiva? Sono tante le situazioni quotidiane in cui è necessario saper gestire le proprie emozioni. E dato che a scuola non ci insegnano a farlo, l'autrice ti presenta in questa guida tutto quello che devi sapere. Troverai: una serie di test in «modalità coaching» per capire come te la cavi con la rabbia, la paura, la tristezza e la gioia ; tutte le informazioni e i concetti di base per padroneggiare le dinamiche psicologiche nelle relazioni ; test di autovalutazione per comprendere come vivi di solito le emozioni e riconoscere il «colore» della loro intensità nelle diverse situazioni della vita familiare, professionale e quotidiana. Con le testimonianze di Daphne Bohémien, Martina Ferrari, Alessandro Sahebi, Carlotta Vagnoli.
Titolo e contributi: Gioca con le tue emozioni / Raphaëlle Giordano ; illustrazioni di Momusso ; con le testimonianze di Daphne Bohémien ... [et al.]
Pubblicazione: Sonda, 2022
Descrizione fisica: 160 p. : ill. ; 21 cm
EAN: 9788872241837
Data:2022
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
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| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Burago Molgora | 152*4**GIO | 06M-24550 | Su scaffale | Disponibile |
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