Abstract: 100 esercizi illustrati, 14 programmi di allenamento, 1 programma esclusivo per ritrovare la forma in 15 minuti. E ancora: test per valutare il grado di allenamento, consigli per l'alimentazione, la scelta degli attrezzi, le diverse discipline del fitness.
Titolo e contributi: Tutto fitness : 100 esercizi per tenersi in forma / Sabrina Leone
Pubblicazione: : Giunti : Demetra, 2011
Descrizione fisica: 383 p. : ill.
ISBN: 9788844041526
Data:2011
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
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| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Arcore | 613.7 LEO | 03M-73084 | Su scaffale | Disponibile | |
| Pantigliate | 613.7 LEO | 136M-23960 | Su scaffale | Disponibile | |
| Pantigliate | 613.7 LEO | 136M-25976 | Su scaffale | Disponibile |
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